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世間はクリスマスですね。

普通に残業ですが何か。


帰りに乗り換え駅で、どこからともなく揚げたトリのニオイが…。


フツーに腹減るっちゅうの。


地下鉄の駅も見事にかぽーばっかり。
たまに親子連れ。

混んでますわ。


はー。お腹すいた。

今日は何食べようかしら。
↑それっぽいものにしようなんてカケラも思っていない。

お久しぶりの日記です。

web担当に「いい加減日記を書け」と言われましたので書きます。


ちなみに、消息不明の数ヶ月。
何をしていたかというと。




なにもしてません。



ひたすらぼけぼけして、休みを満喫しています。←現在進行形


いつの間にか夏が終わり、秋も深まっております。

家にいる間は、DVDを観ようか本を読もうか寝ようかどうしようかという
全くもってけしからん日々の中。


先日涼くんの客演お芝居を観て来ました。

短い期間であの台詞量。
ホントすごい。

いろんな意味でお疲れ様でした。


さて、このサイトの日記には誰も触れていないので
ちょっと触れてみます。
次回の公演に向けて話し合いが行われ
方向が決まりました。

初の試みです。

できんのか。
たえられるのか。
ついてきてもらえるかしら。

など、いろんな不安がありますが
まあ、やってみんとわからんよね、
といういつも通りの結論で締まりました。

その日に向けて、どっしりと重たすぎる腰を
ようやく上げる準備（準備かよ）を
始めました。


さあ、やらねばね。



どっこいしょ。

> 接骨院に通い始めてひと月経ちました。
>
> 首の方は落ち着いたのですが、
> どうやらすべては腰から来ているという事が判明。
>
> 実際、背筋と腹筋のバランスが悪くて、
> 腹筋で姿勢を支えられない分、背筋でもたせているらしいです。
> 背筋はあるので。
>
> インナーマッスルを鍛える方向でいくらしいのですが、
> 今そういうトレーニングをすると
> かえって腰を悪くするそうで…。
> まずは、腰を治しましょうということに。
>
>
>
> 先生曰く
> 「腰の4番目の骨が悪さしているみたいですよ。
> 背中に硬い板の層がミルフィーユ状になってます。
> ミルフィーユって言うかバウムクーヘンって言うか。」
>
> ぎゃふん。
>
>
> 放置しすぎですよね…。
> すみません………。
>
>
> と言うと
>
> 「いや、大丈夫です。やりがいあります。」
>
>
> ……。
> どうやら、なんかのスイッチを押してしまったようです。

季節柄、寝違いや腰痛が多いそうです。(湿気が多いと筋肉が緩むらしい←体内の水分と関係あるみたいで)

木曜日の午後くらいから、やたらと右肩が張って首が横に向けなくなってきました。
湿布を貼って様子を見ましたが。

こりゃまずいかも…。

という訳で、鍼もやってくれる接骨院へ。

以前、寝違えた時に行ったとこと変えたのは、早く痛みを取りたかったから。

平日に通えないから、一回でなるべく多く痛みを減らしたかったんです。

結果、初鍼です。


鍼自体は痛くなかった。

けど、やっぱり一回では無理だそうで
orz

まだ次回、様子見ないと…。

だそうです。
姿勢の事も言われました。

やっぱりね…。^_^;


せめて意識できるときは、意識して過ごすようにしよう。