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ぎけいき:偽りなく慶史の日記です
January / 16 Tue 22:32 ×
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August / 12 Mon 12:54 ×
> 接骨院に通い始めてひと月経ちました。
>
> 首の方は落ち着いたのですが、
> どうやらすべては腰から来ているという事が判明。
>
> 実際、背筋と腹筋のバランスが悪くて、
> 腹筋で姿勢を支えられない分、背筋でもたせているらしいです。
> 背筋はあるので。
>
> インナーマッスルを鍛える方向でいくらしいのですが、
> 今そういうトレーニングをすると
> かえって腰を悪くするそうで…。
> まずは、腰を治しましょうということに。
>
>
>
> 先生曰く
> 「腰の4番目の骨が悪さしているみたいですよ。
> 背中に硬い板の層がミルフィーユ状になってます。
> ミルフィーユって言うかバウムクーヘンって言うか。」
>
> ぎゃふん。
>
>
> 放置しすぎですよね…。
> すみません………。
>
>
> と言うと
>
> 「いや、大丈夫です。やりがいあります。」
>
>
> ……。
> どうやら、なんかのスイッチを押してしまったようです。
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